Author: Giusti

Il sole in tavola: Dal giallo al rosso

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Dalle “classiche” carote all’insospettabile radicchio, i cibi amici dell’abbronzatura a cura di Claudia Amato Frutta e verdura alleate dell’abbronzatura. Molti studi hanno dimostrato che, oltre…

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Resilienza

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Non nasce con noi ma si può sviluppare attraverso scelte orientate verso la positività, per imparare a trasformare un evento, anche stressante o drammatico, in…

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Il volto dell’estate

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Il conto alla rovescia è terminato e la bella stagione sorprende molti di noi tra i primi caldi e la prospettiva delle vacanze, sempre più…

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Aspettando L’estate

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SOS cellulite: gli sport e i cibi detox per metterla KO Secondo recenti studi interessa 8 italiane su 10, non solo su glutei cosce e…

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Attività fisica

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Non si tratta “solo” di sport ma di uno stile di vita attivo per costruire ogni giorno un futuro in salute: i consigli dei pediatri…

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Primavera. Parola d’ordine: detox

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Make-up floreale e lunghe chiome da gitane. La primavera-estate 2019 ci vuole “selvagge” e allo stesso tempo molto curate. Complice il ritorno alla routine quotidiana,…

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Primavera e allergie

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Rinite, tosse e congiuntivite per un italiano su tre: un decalogo per difendersi «A prima vista i sintomi delle allergie possono essere confusi con quelli…

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Il ritmo circadiano

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Piante, moscerini della frutta, uomini: la nostra vita si organizza naturalmente su un lungo valzer di 24 ore. Interromperlo, modificarlo o invertirlo per lavoro, viaggi…

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Un polline fa Primavera

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In aumento tra giovanissimi e grandi anziani, la rinite allergica accompagna il 20% degli italiani verso il cambio stagione. Le relazioni con l’asma e la…

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La bellezza pensa green

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Formule sempre più naturali per pelle e capelli, packaging sostenibili, trattamenti a km zero per un futuro eco e bio Sarà che il bio da…

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