Tag: alimentazione

Mangiare… col cuore

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Un’alimentazione corretta è essenziale per vivere in salute e prevenire le malattie cardiovascolari Francesco Saverio Dioguardi • Membro della Segreteria Scientifica di ALT Onlus >…

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Nutrizione Funzionale

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Ricostruire la salute attraverso il ripristino del funzionamento fisiologico del corpo: è questo l’obiettivo dell’innovativo approccio dietetico. Arrivato in Italia dagli Stati Uniti, invita a…

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Omega 3

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Amici di cuore e cervello, aiutano a ridurre il livello dei trigliceridi e la pressione: come assumerli? Lidia Rota Vender • Specialista in Ematologia e…

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L’ora dello “stile”

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La ricetta sana ma gustosa. L’attività sportiva adeguata al proprio fisico. Salute e qualità di vita si costruiscono con tante attenzioni quotidiane e un occhio…

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Pronti per l’estate?

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Pensare alla nuova stagione come a un’occasione di rinnovamento. Dare un buon ritmo alle giornate muovendosi di più. Scegliere con attenzione i cibi da portare…

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