Tag: Movimento

10.000 Passi

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10.000 sono i passi che dovremmo fare per vivere in salute: come raggiungerli? Gli impegni quotidiani ci portano in ufficio in macchina o, nei migliori…

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Pronti per l’estate?

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Pensare alla nuova stagione come a un’occasione di rinnovamento. Dare un buon ritmo alle giornate muovendosi di più. Scegliere con attenzione i cibi da portare…

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Settimana dello Sportivo

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Muoversi fa bene  Perché stare seduti per molto tempo ha conseguenze gravi sulla salute?Lo stare seduti a lungo contribuisce a peggiorare il rapporto tra colesterolo…

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